Ruiter en paard in balans
Ruiter en paard horen een eenheid te vormen.
Zo makkelijk als het klinkt is dit echter niet. Om fijn te kunnen rijden dient de ruiter te beschikken over kennis, vaardigheden en controle over het eigen lichaam. Alleen dan kan de ruiter optimaal inwerken op het paard en zo ook het paard fysiek verbeteren. Hierdoor kan prettiger en effectiever getraind worden en kan er ook in de wedstrijdsport gepresteerd worden.
Tijdens deze workshop leert u hoe het menselijk lichaam functioneert, hoe het paardenlichaam functioneert en hoe u als ruiter/amazone uw paard beïnvloedt met uw houding en hulpen.
U krijgt een interessante presentatie, waarbij aan de hand van beeldmateriaal uw kennis op dit gebied wordt vergroot. Vervolgens wordt u zelf aan het werk gezet. Middels grondoefeningen en een houdingsanalyse en -correctie te paard wordt er gewerkt aan uw lichaamscontrole en houding te paard.
Programma:
- Ochtendprogramma, theorie met behulp van PowerPoint presentatie, circa 2,5-3 uur.
- Lunch, 45 min-60 min en gelegenheid tot het stellen van vragen.
- Middagprogramma: Praktijk. (Grond)Oefeningen voor de ruiter. Analyse van ruiter en paard tijdens het rijden. Circa 2,5-3 uur.
Inhoud:
- Anatomie paard.
- Anatomie mens.
- Motoriek, coördinatie en balans van mens en paard.
- Bewegingsleer.
- Trainingsleer: Hoe verbeter je mens en dier door training. Opbouw en herstel.
- Oefeningen voor de ruiter.
- Houdingsanalyse ruiter en correctie.
- Analyse paard: lichaamsgebruik, symmetrie, bewegingsanalyse.
- Duur: Inclusief lunch circa 6-7 uur.
- Maximale groepsgrootte: 12 personen, waarvan maximaal 6 met eigen paard.
- Tijd: 10.00-16-00u
- Kosten: 125 euro per persoon inclusief luxe lunch , koffie, thee en reader.
- Meebrengen eigen paard mogelijk: kosten 15 euro per paard per dag.
- Inschrijven: Via het inschrijfformulier op deze site.